Art japonais issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). C'est un art de vivre, qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les cinq éléments.
La médecine traditionnelle chinoise conçoit l'âme et le corps comme formant un tout.
Grâce à son action puissante, le shiatsu constitue une aide efficace au traitement, à la prévention et au maintien de la santé.
Comme toute thérapie, le shiatsu se base, lui aussi sur la capacité d'écoute. L'instrument d'écoute dans le shiatsu est essentiellement les mains.
Cette discipline consiste à associer des pressions digitales rythmées sur le corps le long des méridiens afin de rééquilibrer le yin et le yang.
Les bienfaits du shiatsu
Il renforce le corps et l'esprit.
Améliore et régule le métabolisme.
Augmente l'efficacité du système immunitaire et la capacité de réaction aux maladies.
Constitue une aide efficace dans le traitement des maladies psychosomatiques.
Aide à la gestion du stress, de l'anxiété, des tensions corporelles et des émotions.
Aide à rétablir l'harmonie du corps (trouble du sommeil, fatigue physique ou psychique ...).
Apaise les douleurs.
Prévient des risques liés à la dépression et au Burn-out.
Favorise le relâchement du système nerveux.
Revalorisation personnelle et reprise de la "confiance en soi".
Soulage les problèmes digestifs.
Améliore les capacités individuelles au travail et dans le sport en favorisant la concentration.
A qui le shiatsu peut-il être bénéfique ?
Le traitement s'adresse à tout le monde, aussi bien aux plus jeunes qu'aux plus âgés, de plus il est très efficace pendant la grossesse pour atténuer d'éventuels troubles habituels en cette période, mais aussi pour favoriser un bon accouchement.
Par expérience, un traitement de shiatsu peut modifier très profondément l'état émotionnel. Il n'est pas rare d'assister à des réactions émotives comme les larmes, le rire, ou la toux. N'ayez pas peur des réactions du corps après une séance.
La pratique du shiatsu est une des huit approches alternatives désignées dans la résolution A4-0075/97 du parlement européen voté le 29 mai 1997, en tant que "médecine non conventionnelle digne d'intérêt".
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